千葉駅周辺でピラティスをするなら、StudioB・Meisterです。StudioB・Meisterは、千葉駅から徒歩3分とアクセスがものすごく良くなっています。ですから、日ごろのストレスを解消するために仕事帰りに利用している方が多くなっています。まずは60分間の体験レッスンでピラティスの魅力を体験してみてください。

ピラティスとは、正しい呼吸と動きを組み合わせて、インナーマッスルを鍛えるトレーニングです。

ですから、アウターマッスルを鍛える筋トレとは違うのです。インナーマッスルを鍛えることで体の歪みを矯正することができますから、体を内側から健康にすることができるのです。また、女性の方でも安心してトレーニングすることができるのです。